Erkenne deine innere Stärke und nutze sie“, lädt Anne-Katrin Houdelet zu einem Achtsamkeitsworkshop nach Ebersdorf ein.
Der vierteilige Kurs ergänzt die Angebote für Familien im Thüringer Eltern-Kind-Zentrum (ThEKiZ) im Kinderhaus Gottesschutz.
Anne-Katrin Houdelet ist Mindsetcoach und will ihr Wissen weitergeben. Zum Kurs erklärt sie: „Kennen Sie das? Der Alltag ist voll, der Kopf auch – und manchmal fühlen Sie sich nur noch getrieben? In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit Achtsamkeit innere Stärke entwickeln können, bewusst mit Herausforderungen umgehen und so mehr Ruhe und Gelassenheit ins (Familien-)Leben bringen“.
Ziel der Treffen ist es, innere Ruhe zu gewinnen, den eigenen inneren Stärken bewusst zu werden und den Alltagsstress gelassener zu meistern. Sie erlangen Sicherheit durch Verständnis für die Prozesse in deinem Körper.
Wann: kostenfreie Kennenlernrunde für den Workshop: Donnerstag, 24. April 2025
weitere Termine, jeweils donnerstags, 8. Mai, 22. Mai und 5. Juni, jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr
Wo: TheKiz Ebersdorf Haus Gottesschutz, , Lobensteiner Straße 18, 07929 Saalburg-Ebersdorf
Kosten für den Workshop: 50 Euro
Info/Anmeldung: Anne-Katrin Houdelet, Tel.: 0176 - 51628177, Mail: annekatrinhoudelet@gmx.de
Diana Reinhardt, Leiterin Kinderhaus Gottesschutz/ThEKiZ, Tel.: 036651 - 3987910, Mail: ike.ebersdorf@diakonie-wl.de